Комфортная тишина — так говорят об уровне шума до 30 дБ в доме или квартире. К сожалению, чаще всего у нас дома намного громче — до 40–50 дБ. Есть повод насторожиться: сильные звуки (100–110 дБ и выше) могут привести к проблемам со слухом и к его ухудшению. Постоянный, хотя и более низкий шум действует раздражающе на нервную систему, повышает утомляемость, ухудшает концентрацию внимания, память и когнитивные навыки (умение воспринимать и обрабатывать информацию). Это подтверждает ряд исследований:...