«Рожать страшно» — это первая мысль. Вторая: «А можно ли как-то подготовиться, чтобы роды прошли легче?» Да. Можно. И это не про страшные упражнения из 80-х и не про «танцы на корточках». Это про понимание того, как работает тело в родах — и как помочь ему быть готовым. Роды — это физический процесс, в котором участвуют конкретные мышцы, связки, ткани. Их состояние влияет на то, как будут проходить роды. Это не значит, что «хорошо подготовленные» рожают легко, а «неподготовленные» — тяжело. Всё гораздо сложнее...

Впереди лето, а это значит, что спрос на покупку земельных участков достиг своего пика. Кто-то уже обзавелся новой дачей или загородным домиком для отдыха на свежем воздухе и может с уверенностью ответить, как будет проводить жаркие выходные. Но до сих пор остались хабаровчане, которые еще не успели приобрести свой кусочек садоводческого рая. Сейчас они активно штудируют предложения рынка и взвешивают все за и против, но так и не могут решиться. Корреспонденты «МК в Хабаровске» нашли решение и подготовили...