Шпинат — культура вкусная, быстрорастущая и целебная. Уход — минимальный, а урожай — максимально полезный. К тому же шпинат можно замораживать и хранить до следующего сезона.  Полезные свойства шпината Шпинат содержит легкоусвояемые белки, углеводы, а также много калия, магния, железа, фосфора, йода, витамины А, В, С, В1 В2, В9, D, Р, Е, Н, РР, К и секретин, способствующий лучшему пищеварению. Благодаря значительному количеству ценных минеральных солей и обилию различных витаминов его применяют при лечении злокачественного малокровия и заболеваний щитовидной железы...

Шпинат – это не только вкусное, но и очень полезное растение, которое легко можно вырастить на собственном огороде. В этой статье мы подробно расскажем, как правильно вырастить шпинат, какие условия ему нужны и как ухаживать за ним, чтобы получить максимальный урожай. Следуйте нашим рекомендациям, и ваш огород станет источником свежего шпината. Шпинат – это растение, которое предпочитает прохладную погоду и богатую питательными веществами почву. Чтобы вырастить шпинат на огороде, выберите место, где будет достаточно солнечного света, но в то же время не будет слишком жарко...

Как правило, шпинат выращивают в открытом грунте, но для того чтобы получать полезные макро- и микроэлементы даже посреди зимы, многие высеивают семена шпината в домашних условиях и растят на подоконнике. Если вы сможете соблюсти нетрудные правила посева и содержания (создать необходимые световые и температурные условия), то будете иметь свежую и сочную зелень круглый год, даже если у вас нет дачи. О том, как вырастить шпинат дома на подоконнике, будет подробно рассказано далее. Обратите внимание! Вы можете подробно прочитать о том, что ещё можно вырастить в домашних условиях, в этой статье...