Шпинат — зелень универсальная. Из его свежих листьев получаются отличные салаты. Этот зеленый овощ прекрасно сочетается с огурцами, помидорами, всевозможной зеленью, картофелем, и с другими продуктами: мясом и рыбой, орехами, грибами, яйцами, сырами. Из шпината делают вкуснейшую начинку для пирогов, рулетов и маффинов, и даже бодрящие смузи и соки. Варят супы, и соусы. Перечислять можно до бесконечности. Намного продуктивнее будет его приготовить. Салаты и Закуски из Шпината 1. Чипсы из шпината Простая, а главная полезная закуска готовится в мгновение ока...

Шпинат – это популярный и полезный продукт, который часто используется при приготовлении различных блюд. В этой статье мы рассмотрим несколько интересных рецептов с шпинатом. 1. Салат со шпинатом и ягодами. Для приготовления этого салата вам потребуются свежие листья шпината, ягоды (малина, клубника или черника), кусочки мягкого сыра (например, козьего или голубого), измельченные грецкие орехи и соус на выбор (можно использовать медовый или оливковое масло). Правильно заливаешь все компоненты соусом и аккуратно перемешиваешь...