Есть люди, которые снимают стресс йогой. Есть люди, которые дышат “по квадрату”. Есть люди, которые пишут дневник благодарности и не психуют (я им завидую тихо, без агрессии). А есть мы. Нормальные. Живые. Уставшие. Которые в момент тревоги внезапно начинают думать: “А не купить ли мне новую кофточку?” И вроде бы звучит безобидно. Ну что такого — кофточка? Но потом выясняется, что кофточка была пятнадцатая. А ещё были “скидка, нельзя упустить”, “я заслужила”, “ну хоть что-то хорошее”, “мне надо себя порадовать”...

Знаете ли вы, что шопинг не только приятное, но и полезное занятие? Многие могут посчитать его просто роскошью или пустой тратой времени и денег, однако шопинг может иметь множество положительных эффектов на наше физическое и эмоциональное состояние. Давайте рассмотрим несколько причин, почему шопинг может быть полезным. Первое. Шопинг является отличным способом релаксации и разрядки стресса. В нашем современном и быстром мире мы часто ощущаем давление и напряжение, и шопинг позволяет нам отвлечься от повседневных дел и насладиться процессом выбора и приобретения новых вещей...