Извечная проблема: хочется чего-нибудь сладенького. А что, если такая тяга постоянно сопровождает вас? Что, если эта тяга уже привела к негативным последствиям, таким как нездоровый цвет лица, лишний вес и сопутствующие заболевания? В первой части своей статьи я рассказала почему возникает такая зависимость от быстрых углеводов. Почитать можно здесь: https://zen.yandex.ru/media/life_diet/tiaga-k-sladkomu-prichiny-i-izbavlenie-5c8a5109618a2f00c606afb9 Сегодня я хочу поговорить о том, как же от нее избавиться...

Сладко – это больше, чем просто ЕДА. Тут чувства, эмоции. У нас СЛАДКИЕ не только конфеты с пирожными, но и мечты, речи, сны, звуки, объятия, губы, дети и даже… боль и муки! Желание вкусить сладкого порой сродни мании. Тяга к сладкому сегодня признана одной из форм зависимости. И чему тут удивляться? Подоплёка-то - генетическая! Наши предки на протяжении веков чётко усвоили: сладко - значит приятно и безопасно, а горько - наоборот. В те давние времена углеводы, в совокупности с натуральными белками, жирами, витаминами и микроэлементами, помогали выжить...