sfd
Как на продолжительности жизни сказываются силовые тренировки?
Как сказываются? Да самым прямым образом. Если не тренировать тело после 50 лет, тебя хватит как раз до пенсии. Теперь понимаете, почему большинство мужчин живёт чуть больше, чем до пенсии? Такова стратегия. И вы хоть сто раз говорите, – "после 50-ти надо заниматься силовым тренингом, это продлит жизнь", – глобально ничего не изменится, пока не изменится сама парадигма, и люди пенсионного возраста перестанут быть обузой государству. Вы скажите, что я не прав, государство заботится о пенсионерах, выплачивает пенсии, иногда делает дополнительные выплаты...
История моего шопоголизма – и выводы, к которым я пришла
То, что я шопоголик, я признала не так давно. Хотя всё это длится уже больше десяти лет Началось незаметно. Наверное, как у многих – чуть больше одежды, чем нужно, чуть больше заказов по настроению. Потом было осознание, что я покупаю чрезмерно, но не было действий, чтобы это прекратить. Локомотив разогнался и остановить его было трудно :) И вот сейчас я прохожу "Год без покупок" и хочу серьезно разобраться в этой теме Для этого я анализирую свое поведение, а еще читаю много комментариев, историй, исследований — и почти во всех узнаю себя Шопоголизм начинается не с пустого шкафа...