Дорогие друзья, у нас радостная новость – теперь в нашей Школе можно получить консультацию семейного нутрициолога Юлии Устьянцевой. 👉 Юлия пришла в профессию через личный опыт восстановления здоровья и делится с вами своей историей. Тема питания заинтересовала меня ещё в институте, хотя тогда я лишь считала свой рацион здоровым. На деле он был далёк от сбалансированного: отсутствовал полноценный завтрак, не хватало полезных жиров, клетчатки и воды, а сладости были ежедневной привычкой. С детства меня беспокоили проблемы с пищеварением, вздутия, низкий гемоглобин, высыпания и слабость...