Спазм длинной мышцы шеи сутулит, мешает крови течь в голову. Упражнения
Шея как маятник между небом и землёй: одно движение, которое возвращает вас в настоящее
Знаете, что тяжелее всего носить? Не сумки, не ответственность, не груз лет. Тяжелее всего носить голову, которая забыла, что у неё есть шея. Которая застыла в одном положении — между экраном и тревогой, между прошлым и будущим. А шея тем временем превращается в каменный мост, по которому уже почти не течёт жизнь. Но у этого моста есть секрет. Он помнит, как быть гибким. Как качаться на волнах дыхания, как лист на ветру. Нужно лишь дать ему тихую команду — разрешить себе движение, которого так боится застывший ум...
Как прожить жизнь без инфарктов и инсультов. Кратко и понятно о кровеносной системе
Кровеносная (сердечно-сосудистая) система выполняет жизненно важную функцию, доставляя кислород и питательные вещества ко всем органам и тканям нашего тела. Узнайте больше о том, как работает система кровообращения, из чего она состоит, какие заболевания могут поражать сердце и кровеносные сосуды и что можно сделать уже сейчас, чтобы никогда не столкнуться с сердечно-сосудистыми болезнями. Из чего состоит система кровообращения и как она работает? Система кровообращения человека состоит из сердца и сосудов: кровеносных и лимфатических...