Китайская народная медицина весьма распространена, и о ней слышали буквально все, даже те, кто никогда не вникал в суть самой медицины. А многие вообще любят погружаться в данный вопрос с головой. К слову о голове, это буквально наш штаб, который управляет всеми органами и системами, поэтому её и нужно беречь. Но вот момент: голова не может работать без основного держателя — шеи, а это значит, что и о ней стоит заботиться. Как говорит китайский мастер Му Юйчунь: "шея управляет головой, значит, её нужно беречь"...

Всем привет! А позвольте мне, в дополнение к материалу прошлого дня, еще немного поработать "отрезвителем". Все, кто сейчас вытянул шею по-гусиному и округлил позвоночник - срочно исправьте осанку. И держите. Ключевое правило здоровья: шея и позвоночник во время сидения, стояния и ходьбы образуют единую ровную линию. Точка. Сейчас обосную. Почему наклон головы вперед – это ваша огромная проблема? Сидячий образ жизни сегодня – это норма. Ладно, с этим мы смирились. Кое-что пытаемся сделать – например,...