Им следует мазать суставы на ночь и вскоре болезненные ощущения пройдут. Впервые об этом недуге - остеоартрите я узнала, когда им заболел мой отец. Суставы на пальцах рук у него увеличились в размере и сильно болели. Я привозила отцу разные средства, и прописанные врачом, и насоветованные знакомыми, но ничего не помогало. А как-то не была у родителей неделю. Потом приезжаю и отец мне хвастается, что шишки больше не болят. Отличное лекарство против недуга подсказала ему соседка. Что же за лекарство?...

❓Почему болят «шишки» на предплечьях и как это исправить? Друзья, привет! Часто у гиревиков (и даже у любителей) возникает одна и та же проблема: на тыльной стороне предплечья появляются болезненные «шишки» и уплотнения. Причина проста — неправильная техника и перегрузка этой зоны. 🔑 Как предупредить боль в предплечьях? 1️⃣ Толчок и длинный цикл. Гиря должна опираться не только на предплечье, но и на плечо и руку. Силу даём ногами и корпусом, толчок идёт строго вверх. Если «заваливаете» гирю назад — перегрузка ложится на предплечье...