На самом деле ты не узкий, а просто выглядишь узким. И дело тут совсем не в весе, не в генетике и не в тонких костях. Вы можете весить на 10 кг больше другого человека и всё равно казаться уже. Почему? Потому что ширина — это не только цифра на весах, а целая архитектура тела. Большинство парней в зале делают одно и то же: жим лёжа, подъёмы на бицепс, пресс. А когда смотришь на них, то плечи у них скручены вперёд, спина круглая, грудь запавшая. Человек вроде тренируется, а силуэт остаётся сжатым...