Кажется, просто подул ветер... А уже не повернуть голову без боли? ⚠️ Это спазм или воспаление мышцы — и действовать нужно сразу. 🔹 1. Компресс — холодный или тёплый 🧊 Холод уменьшает отёк и воспаление 🌡 Тепло расслабляет напряжённые мышцы 💡 Выберите, что лучше помогает именно вам — чётких правил нет, нужно попробовать. 🔹 2. Обезболивающее — по необходимости 💊 Парацетамол или ибупрофен помогут снять боль и воспаление. Не забывайте читать инструкцию! 🔹 3. Мазь для наружного применения 🔥 Подойдут средства с ментолом, салицилатами или капсаицином...

Вполне частое заболевание в наше время - кондиционеры, открытые люки, сквозняки - и пожалуйста - "шейный миозит", как врачи по научному называют "продуло шею" Сопровождается болью, слабостью, часто поднимается температура, появляются отеки и головная боль.. в более сложных и запущенных случаях может перейти в гнойную форму или воспаление гортани. Лечение может быть медикаментозным и в домашних условиях. Но! если через 2-3 дня не будет улучшения, идем к врачу. Итак 1 Сало и порошок хвоща полевого Смешать сало и траву (4:1) до состояния мази, хранить в холодильнике...