Эта ситуация знакома каждому: спали неудобно, в неправильной позе, на неудобной подушке — а на утро не можете повернуть голову. Доктор Александр Шишонин рассказывает о том, что делать, если голова не поворачивается после сна. — Если шею часто заклинивает после сна, это симптом того, что она нездорова. Шейные позвонки ночью могут смещаться, блокировать нервы и суставы, в результате чего утром не поворачивается голова. По сути, возникает подвывих шейных позвонков. Также шея может не поворачиваться из-за того, что вы спите на плохой подушке...

Современный мир с компьютерной техникой, сидячим образом жизни и статическими нагрузками на позвоночник все чаще и чаще знакомит людей с проблемами остеохондроза шейного отдела позвоночника, миозитами и другими проблемами скелета, приводящими к болям в шее и спине. Чаще всего боли в шее возникают по задней поверхности, при этом иногда шею практически невозможно разогнуть и повернуть, позвоночник деревенеет, и голова просто раскалывается. Все это возникает из-за неестественно высоких нагрузок на...