Рассказываем, как правильно есть шашлык, чтоб встать из-за стола без тяжести в желудке. С приходом летнего тепла традиционно начинается сезон шашлыка. К нему подают множество салатов, соусов и напитков. С чем полезно есть шашлык, чтоб не навредить своему здоровью и фигуре. Диетолог поделилась, с какими продуктами нельзя сочетать шашлык. "На первом месте жирные соусы - майонезные и сливочные. Даже если шашлык из курицы, а соус жирный - будет большая нагрузка на печень и поджелудочную железу, может возникнуть тяжесть в желудке, возможны проблемы с пищеварением...

Первая ассоциация с гигантскими майскими выходными – шашлыки! Солнышко, природа и этот волшебный мясной аромат, сопровождаемый потрескиванием угольков. Уже от одной мысли захотелось навернуть парочку шампуров 🥩🤩 Пока шашлык не успел окончательно завладеть нашим разумом, давайте вспомним, как правильно есть мясо, чтобы избежать проблем со здоровьем. 🥩 Не переедать Если съесть много мяса, то можно не просто перегрузить желудок, но и заработать белковое отравление. Организм не успевает перерабатывать излишки белка и вовремя выводить продукты его распада...