Секреты от Мастера:Ритмы дыхания, шары баодинга и движения пальцев для переключения, перезагрузки и расслабления✅
Шары Баодинга – как элемент динамической медитации.
Изначально Шары использовались узким кругом посвященных В умелых руках любой предмет может стать Обладая скрытым от посторонних глаз универсальным потенциалом, шары использовались и как оружие по прямому назначению, и как средство тренировки навыков, и как средство гармонизации энергетики и воздействия на симпатическую и парасимпатическую систему. С ними отрабатывались траектории движения в ката. С ними медитировали при игре в Го. Шорохом трущихся друг об друга шаров опытные синоби гипнотизировали...