1 год назад
Вагинальные шарики: как использовать и для чего
Консультанты Саша Росси расскажут вам для чего использовать и как подобрать вагинальные шарики. Вагинальные шарики или тренажер Кегеля - это секс-девайс и тренажер одновременно. Тренировки особенно нужны тем, у кого мышцы ослабли из-за родов или операций. Мы выделили несколько основных причин, почему вам необходимо использовать тренажёр Кегеля. При регулярных тренировках результат вы почувствуете уже через 3-4 недели! Как правильно подобрать шарики Первоначально нужно понять, зачем они вам. По своим функциях выделяются три основные группы...
25,5 тыс читали · 1 год назад
Упражнения Кегеля: что это, для чего нужны и могут ли они навредить?
Пройдёмся по матчасти, так сказать У каждого врача есть свои особо сильные стороны. Мои — урогинекология, клиническая (медицинская) сексология и работа с мышцами тазового дна (МТД). О них вообще мало кто думает и знает, а все потому, что в обычной жизни мы их практически не используем (напрягаем), а все процессы, связанные с МТД, происходят в организме как бы на автомате. Зато с несостоятельностью этих мышц в своей жизни сталкивается чуть ли не каждая вторая женщина. И тут же на ум приходит словосочетание «упражнения Кегеля»...