Чтобы поддерживать здоровье, важно оставаться активным. Ходьба — это самый простой и доступный способ физической нагрузки. Чтобы она была эффективной и приносила организму пользу, нужно следить за количеством пройденных шагов и преодоленным расстоянием. Мы решили составить обзор, в который вошли лучшие шагомеры. Помог нам в этом продавец спортивных товаров магазина «Спарта» Владислав Бравин. Ассортимент спортивной техники разнообразен. Понять, как выбрать шагомер, и какой лучше купить, чтобы устройство оправдало ожидания, непросто...

Сколько нужно делать шагов в день? Какие шагомеры точно стоят своих денег и почему некоторые приборы прибавляют шаги даже тем, кто не двигается с места? Согласно последним исследованиям, человеку нужно ежедневно делать 7500 шагов, чтобы уйти от диабета, инфаркта и даже рака. Чтобы знать наверняка, конечно, не помешает шагомер. Это не просто модный гаджет. Ручной фитнес-тренер стимулирует не бросать зарядку. Но можно ли верить этим электронным счетоводам? Мы проверили: На точность влияет не только место, где закреплен шагомер, но и, конечно, его начинка...