- Алло, Александр Петрович, я по поводу счет-фактуры. Ой, одну минуточку, у меня вторая линия. - Да? Как заказ не пришел? Его же еще позавчера вам отвезли!!! Открывается дверь кабинета: - Маш, ты занята? Генеральный просит зайти. В эту же секунду блямкает смс: "Машунь, сегодня задержусь на работе, забери ребенка из сада сама". На экране монитора всплывает уведомление о трех новых письмах. Через минуту телефон противным писком напоминает о двух важных встречах, назначенных на сегодня. "Ааааааааааааааааааааааааааааа!!!!...

⌛ Загруженность современного человека часто приводит к эмоциональному выгоранию – состоянию, когда мы чувствуем, будто наши эмоции и ресурсы иссякли. Стресс, тревожность, перегрузка обязанностями – все это может стать тяжелым бременем наших мыслей и чувств. Давайте вместе разберемся, что это такое и как справиться с эмоциональным выгоранием. ♨ Эмоциональное выгорание – это физическое, эмоциональное и психическое истощение, вызванное долгосрочным стрессом. Это, будто огонь, который выжигает нашу энергию и радость жизни...