🧨 Друзья, прежде чем читать статью дальше, прошу оценить практическую целесообразность. Эта статья может быть вам полезной лишь при условии, что вы уже хотя бы немного ознакомились с механизмами возникновения панических атак. Опыт показывает, что многие люди находятся в неведении о том, что причина паники не погода, ситуация или нечто неизвестное мучительное. Паническая атака - это яркая аффективная реакция на мысли, с острыми физиологическими симптомами. Если вы не готовы это принять, уверены,...

Сосуды – это такие трехслойные трубки, расположенные внутри мышц, по которым бежит кровь. Поэтому мышцы являются «паровозом» для крови, бегущей по сосудам, неиспользование которых снижает скорость и объем кровотока, а значит, ведет в конце концов к образованию бляшек, засоряющих просвет сосудов, и отложению на стенках сосудов жира и других отложений из-за вяло бегущей крови. И чтобы этого не происходило, необходимо заниматься силовой гимнастикой. Прежде всего для мышц ног. Не надо ждать, когда...