Осенняя депрессия – не миф, а вполне реальное состояние, возникающее в определенные периоды. Когда уходит лето и начинается дождливый и пасмурный сезон, многих из нас охватывает сильная хандра. В такие моменты большинство людей вдруг остро ощущают нехватку жизненной энергии и отсутствие позитивного настроения. Чем быстрее подбираются холодные серые дни, тем тяжелее вставать по утрам, работать. Даже любимое хобби, которое еще недавно приносило покой и умиротворение, больше не в радость. Такова осенняя хандра во всей красе, и да, она реально существует, особенно в северных широтах...

Следом за пандемией COVID-19 количество психических заболеваний в мире возросло. Среди причин исследователи выделяют последствия перенесенного коронавируса, которые часто способствуют развитию депрессии – самого распространенного заболевания в мире. Согласно оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), этим душевным недугом страдает 3,8% населения, в том числе 5% среди взрослых и 5,7% среди людей старше 60 лет. Таким образом количество больных депрессией в мире составляет не менее 280 миллионов человек...