Skills set — набор профессиональных навыков, необходимых для работы. Это гибкий инструмент, который меняется в зависимости от потребностей бизнеса и команды, поэтому его важно обновлять минимум раз в полгода. Представление скиллсета может быть любым: таблица, список, рисунок или схема. В скиллсет могут входить: - набор навыков - уровень владения этими навыками - задачи, которые могут решаться с помощью указанных навыков - роль специалиста - уровень (грейд) специалиста: junior, middle, senior Виды скиллсета: Для найма: этим занимается эйчар вместе с руководителем...

Дроп-сет (от англ. drop — «сбрасывать» и англ. set — «устанавливать», «назначать») — это метод силовых тренировок в бодибилдинге с уменьшением веса отягощения в одном сете и выполнение ещё максимального количества повторений упражнения в пампинговой манере. Подход снижения сопротивления во время тренировок описал в 1947 году Генри Аткинс (Henry Atkins), редактор журнала «Культура тела» (Body Culture), который назвал его «системой с несколькими фунтами» (multi-poundage system). В 1980-х годах дроп-сеты стали частью системы Джо Уайдера...