Каждому из нас очень важно иметь широкую сеть социальных контактов. К ним относятся члены семьи, друзья, коллеги, знакомые и приятели… Доказано, что люди, окруженные большой паутиной социальных связей, лучше справляются со стрессовыми ситуациями, меньше болеют. Забота близких, возможность выговориться, получить совет – те простые вещи, которые необходимы каждому человеку. Создавайте социальные связи! Старайтесь проводить больше времени с самыми близкими людьми. Чтобы расширить свой круг общения, научитесь говорить другим «да», даже если поначалу вам будет некомфортно...