Сколько уже написано о пользе для фигуры тех или иных продуктов. Казалось бы уже и нечего добавить. Но я постараюсь вас удивить. Итак, что съесть, чтобы похудеть? 1. Утром, перед завтраком, съешьте (или выпейте) чайную ложку оливкового или тыквенного масла. Завтракайте через 15 минут. Это поможет вашему ЖКТ быстрее справиться с едой, которую вы съедите в течение дня. Ну и поход "сами знаете куда" станет регулярным - а это значит, что шлаки и токсины не будут копиться в организме и вы будете и выглядеть и чувствовать себя лучше...

Хлеб получается мягкий, влажный и с хрустящей корочкой. Чечевица чувствуется во вкусе, но нас это не смущает. Этот хлеб единственный из безглютеновых пришёлся по вкусу моему ребёнку. Возможно, понравится и вам.  Друзья, я переехала в телеграм и теперь все свои рецепты публикую там. Приглашаю вас: Подписывайтесь на мой канал, будет интресно и полезно! Рецепт Чечевицу промыть и замочить в воде на 5 часов или на ночь.  Затем ещё раз промыть и откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя вода. К чечевице добавить 130г воды, растительное масло, соль и измельчить блендером...