355 читали · 1 год назад
Отравление счастьем. Как радоваться жизни и не угодить в серотониновую яму
Многие мечтают о вечном счастье. Но так ли прекрасно это состояние, которым мы обязаны гормону серотонину, в больших количествах? У врачей и психологов есть такое понятие, как серотониновый синдром, или серотониновая яма. Как в неё не попасть, рассказала врач-терапевт Лариса Алексеева. Что такое серотониновая яма Серотониновый синдром, который ещё называют серотониновая пропасть или яма, — это тяжёлое состояние, вызывающее избыток серотонина. По сути, человек травится гормоном счастья. Попасть в...
1527 читали · 10 месяцев назад
Серотониновая яма: почему нам грустно после вечеринок и что с этим делать
Если вам становится печально и одиноко после череды нескончаемых новогодних вечеринок, это нормально и мы знаем, что с этим делать Серотониновой ямой называют состояние, когда после особо ярких положительных эмоций, своеобразная «передозировка счастьем». Таким образом организм человека во время условной вечеринки выбрасывает в кровь большое количество гормона серотонина, который отвечает за счастье и эйфорию, а после этого случается та самая яма из-за нехватки гормона. При ней люди чувствуют одиночество, фрустрацию и опустошение...