СЕРОТОНИН | Как управлять гормоном счастья? | Биохакинг
Тот самый «гормон счастья»: за что отвечает серотонин и как повысить его уровень
Клинический психолог Дарья Живина рассказывает, гормоном чего является серотонин, за что именно он отвечает и может ли без него прожить человек? Важная роль гормона Серотонин — химическое вещество, которое обеспечивает передачу сигналов между нервными клетками. Он присутствует практически во всем организме в разном соотношении. Многие слышали о том, что серотонин — это гормон счастья. Действительно, он играет важную роль в поддержании эмоционального состояния и хорошего настроения, подавляя отрицательные эмоции и не давая нам уходить в депрессивное состояние...
Что такое серотонин?
Серотонин — это один из нейромедиаторов, ответственных за передачу импульса от нервных клеток. Простыми словами соединение называют гормоном счастья. Термин основан на ключевой роли серотонина в регулировании некоторых функций мозга, включая поддержание хорошего настроения. Осознание важности вещества помогает человеку разобраться в нюансах самочувствия и повысить собственное функционирование. Из статьи, представленной ниже, читатель узнает, каковы симптомы и последствия недостатка нейромедиатора, и где взять гормон серотонин...