Серотонин — это нейромедиатор, который играет важную роль в регуляции настроения, сна и аппетита. В зимний период его значение особенно велико, так как недостаток солнечного света может привести к снижению уровня этого вещества в организме. Разберемся, как избежать его дефицита. Серотонин отвечает за передачу сигналов между нервными клетками. Он содержится в головном мозге, крови (в тромбоцитах) и кишечнике. В организме серотонин образуется из аминокислоты триптофана. Примечательно, что лишь около...

Серотонин – это биогенный моноамин, известный как «гормон счастья», который играет важную роль в регуляции настроения, памяти, сна, температуры тела и работы сердечно-сосудистой системы. Изучение уровня серотонина в крови помогает диагностировать психоэмоциональные нарушения, заболевания ЖКТ и онкологические процессы (например, карциноидные опухоли). Серотонин выполняет в организме множество функций: При превращении в мелатонин – гормон эпифиза – серотонин начинает регулировать обмен веществ и репродуктивные функции...