Достаточный уровень серотонина в мозге приносит нам позитив, #счастье, спокойствие и безопасность. Однако низкий уровень этого нейротрансмиттера может заставить нас чувствовать себя негативно, тревожно и раздражительно. Этот нейромедиатор - мощное химическое вещество мозга, которое, в зависимости от его наличия или отсутствия, оказывает большое влияние на наше настроение. Таким образом, определение того, получают ли нейроны достаточное количество энергии, является ключевым первым шагом в преодолении проблем, связанных с контролем импульсов и настроением...