Как повысить уровень серотонина: 5 способов естественного повышения уровня серотонина
Серотонин способствует психическому здоровью и положительной энергии. Высокий уровень серотонина может снизить кровяное давление, улучшить сон и поддерживать все функции организма. Узнайте, как повысить уровень серотонина, чтобы улучшить общее состояние здоровья. Что такое серотонин? В неврологии серотонин является природным нейротрансмиттером, который переносит сигналы по всему телу между нервными клетками. Серотонин, научно известный как 5-гидрокситриптамин (5-HT), играет важную роль в центральной нервной системе...
3 месяца назад
Как повысить серотонин без лекарств
Серотонин влияет практически на весь наш организм. Он выступает не только в привычном нам амплуа «гормона счастья» Серотонин - это нейромедиатор, который играет важную роль в регуляции настроения и поведения. Он участвует в процессах, связанных с депрессией, беспокойством и тревогой. Серотонин синтезируется в головном мозге из аминокислоты триптофана. Он выделяется в синапсы между нервными клетками и связывается с рецепторами на постсинаптической мембране. Рецепторы серотонина бывают двух типов: 5-HT1a и 5-HT2a...