Как распознать: дофамин, эндорфины, серотонин и окситоцин? Ты когда-нибудь ловила себя на мысли: «Что это сейчас было? Я просто счастлива! Но почему?..» На самом деле у счастья много лиц — и каждое из них на биохимии. Понимание этого может помочь не только «ловить кайф», но и управлять своими состояниями. 🔸 Дофамин — это энергия, азарт, предвкушение. Это когда ты выиграла, влюбилась, или тебе только что написали «Собирайся, я заеду через 10 минут» — и ты летишь по улице, хочешь кричать от радости...

Хорошее настроение напрямую зависит от так называемых гормонов счастья — серотонина, окситоцина, дофамина и эндорфинов. Они, каждый по-своему, влияют на получение положительных эмоций. В каких органах вырабатываются гормоны радости, почему счастье, как и аппетит, приходит во время еды и какие продукты помогают обрести душевное равновесие — в материале «Известий». Серотонин, окситоцин, дофамин и эндорфин участвуют в регуляции настроения, но у них разные роли, говорит врач-психиатр Клиники доктора Исаева Сергей Тарасов...