Как кишечник производит 95% серотонина — и что это значит для настроения Собственная нервная система кишечника (СНСК) — это большая «сеть» в стенке кишечника, где сосредоточено до 100–500 млн нейронов и вырабатывается около 95% серотонина в организме (в то время как головной мозг — лишь около 5%). Именно поэтому кишечник напрямую связан с нашим настроением и самочувствием. Как это работает — простыми словами 1. Есть «производители» серотонина в кишечнике. В стенке кишечника и в его нервной системе...

Серотонин это гормон счастья, гормон радости... Слышали такое утверждение? Согласно этому утверждению, если у вас мало серотонина, то вы - несчастный человек, а если у вас много серотонина, то вы определённо счастливый. Кто-то идёт еще дальше в развитии этой бредовой идеи и делает выводы, что чем больше серотонина в организме, тем более счастливый человек, что его нужно больше и больше. Но не всё так однозначно, как вам может показаться на первый взгляд. Такая логика очень симплексная. Многие в интернете...