Серотонин это гормон счастья, гормон радости... Слышали такое утверждение? Согласно этому утверждению, если у вас мало серотонина, то вы - несчастный человек, а если у вас много серотонина, то вы определённо счастливый. Кто-то идёт еще дальше в развитии этой бредовой идеи и делает выводы, что чем больше серотонина в организме, тем более счастливый человек, что его нужно больше и больше. Но не всё так однозначно, как вам может показаться на первый взгляд. Такая логика очень симплексная. Многие в интернете...

Роль микробиоты в здоровье человека давно доказана наукой. Этот комплекс микроорганизмов, живущий в теле — от ротовой полости до половой системы, — должен находиться в балансе, чтобы поддерживать общее самочувствие. Но новые исследования раскрывают еще одну важную функцию микробиоты: она влияет на уровень счастья. Научные исследования подтверждают, что между кишечником и мозгом существует тесная связь. Об этом в одном из подкастов Endor Technologies рассказала эксперт по микробиоте Мария Долорес де ла Пуэрта, автор книги "Счастливый кишечник"...