ВсёНовостиТемыКаналыВидео и РоликиСтатьи и Посты
Сергей Жигунов Т@Т " ТРУД и ТЕРПЕНИЕ"
Почта для связи vetergig@mail.ru На своем канале я буду делиться опытом похудения и удержания желаемого веса. За полтора года я сбросил 72 кг со 154 кг до 82 кг. Помогу с расчетами норм КБЖУ, а также расчетами и планированием рационов.
Канал · 2164
6:24
Сергей Жигунов Т@Т " ТРУД и ТЕРПЕНИЕ"
ВИДЕО БЛИНЫ из муки зеленой гречки. Видео процесса от теста до самой выпечки.
731 · 7 месяцев назад
1:36
Сергей Жигунов Т@Т " ТРУД и ТЕРПЕНИЕ"
Ричард летом на даче. Это друг нашей Галы - порода китайская хохлатая пушистая. Знакомьтесь, на вопросы ответит Гала в комментариях
534 · 7 месяцев назад
4:08
Сергей Жигунов Т@Т " ТРУД и ТЕРПЕНИЕ"
Вафли кабачок с геркулесом. Полное видио приготовления уникальных ПП-вафель из кабачка и геркулеса. Это мой кулинарный ТОП)
782 · 7 месяцев назад
Лучшие фильмы,aктеры,книги.
3 года назад
Жигунов, Сергей Викторович
Серге́й Ви́кторович Жигуно́в (род. 2 января 1963, Ростов-на-Дону) — советский и российский актёр кино и телевидения, кинорежиссёр, продюсер. Заслуженный артист Российской Федерации (1995). Президент «Гильдии актёров кино России» с 2000 по 2004 год[1].Заслуженный артист Российской Федерации (28 декабря 1995) — за заслуги в области искусства[30]Орден Дружбы (1 августа 2005) — за заслуги в области культуры и искусства, многолетнюю плодотворную деятельность[31]Орден Почёта (14 августа 2014) — за большие...