Бывало ли у вас такое, что после пробуждения сердце стучит, словно вы не с кровати встали, а пробежали кросс, а спустя буквально час все приходит в норму? Кардиолог Наталья Чуич рассказала, почему так может быть. В первые минуты после пробуждения, когда вы только-только отключили будильник и стараетесь сфокусировать свой взгляд, наш организм беззащитнее всего. Ему нужно время, что проснуться, запустить все процессы на полную мощь, настроиться на новый день. Именно в этот период можно понять, что с вашим здоровьем что-то не так...

В коридоре пустынно и тихо. Только из-за некоторых дверей доносится временами приглушённый звук голосов. Жёлтый свет, тихие звуки, тиканье наручных часов создают умиротворяющую, уютную атмосферу. Я сижу на скамейке, закинув ногу на ногу, склонившись над тетрадкой, наискосок положенной на колено, и дописываю последнее предложение из домашнего упражнения. Чёрные пряди волос елозят по бумаге, цепляются за ручку, и я нетерпеливо откидываю их назад. Поставив точку, выпрямляюсь, откладываю тетрадку и отклоняю голову назад, на стену...