Человек спокойно сидит за столом, смотрит фильм или собирается спать, когда вдруг замечает, что сердце начало биться значительно быстрее. Никакой пробежки, лестницы или тяжелой работы перед этим не было, поэтому первая мысль звучит пугающе: “Почему оно разогналось само?”. Дальше внимание моментально переключается внутрь тела, рука тянется к пульсу, а каждая следующая секунда превращается в ожидание ухудшения. Я часто вижу, как после одного такого эпизода человек начинает бояться не только тахикардии, но и самого момента, когда она может повториться...

Сердце вдруг начинает биться заметно, быстро или неровно, хотя человек спокойно сидит. Ощущение может длиться несколько секунд или тянуться дольше. Иногда причина безобидна, но после 50 повторяющееся сердцебиение лучше не объяснять только «нервами». Тревога способна ускорять пульс, а необычный ритм сам вызывает тревогу. Разорвать этот круг можно не догадками, а фиксацией симптома и проверкой ритма. Это не всегда просто высокий пульс. Человек может чувствовать толчки в груди, шее или горле, «замирание», пропуск удара, трепетание...