Сепарация — это процесс отделения, становления независимой личности, который происходит в разные периоды нашей жизни. Чаще всего этот термин используется в контексте отношений между родителями и детьми. Но, несмотря на его важность, многие из нас имеют искаженное восприятие сепарации, что может вести к проблемам в отношениях и самоощущении. Давайте рассмотрим, что такое сепарация, и какие распространенные ошибки мы можем допустить, понимая этот процесс. Сепарация — это не просто физическое разделение или уход от семьи...

Статья психолога, когнитивно-поведенческого терапевта, EMDRтерапевта - Марии Валерьевной Ротко Сепарация — это естественный процесс, который начинается еще в детстве и продолжается до зрелого возраста. Этот переход важен для формирования здоровой и независимой личности, способной успешно взаимодействовать с миром. Однако далеко не всем удается пройти этот путь гладко. Проблемы, связанные с отсутствием сепарации, могут оказывать глубокое влияние на различные аспекты жизни человека: от личных отношений до профессионального успеха...