Сенсибилизация в психологии – это процесс, в ходе которого человек становится более чувствительным к определенным стимулам. В обыденной жизни это можно сравнить с привыканием к парфюмерным духам. Сначала запах чувствуется ярко, но со временем ощущение становится менее заметным. В психологии сенсибилизация работает наоборот: чем больше мы сталкиваемся с определенным раздражителем, тем острее на него реагируем. Это особенно важно, когда речь идет о развитии навыков или преодолении страхов. Например,...

Саблиминал (subliminal) — это скрытые утверждения и аффирмации, на которые наложена музыка так, что они воздействуют прямо на подсознание. Ваш сознательный ум не может слышать и отвергать их. Как только они обходят сознательный буфер, они идут прямо в подсознание, где они действуют. С помощью этого метода мы даем команды мозгу, который бессознательно контролирует наше тело, наши клетки, наше поведение. Во время своего Челленджа " 30 дней аффирмаций" (результат в предыдущей статье), я наткнулась на сублиминалы...