Семена чиа являются продуктом растительного происхождения. Они полезны, но при правильном употреблении. Перед их введением в рацион важно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Семена чиа очень полезны для вашего здоровья и вашего тела. Хотя в наши дни они медленно входят в наш повседневный рацион, эти семена имеют очень давнюю традицию; они были использованы еще ацтеками для лечения различных заболеваний, а также в различных церемониальных и религиозных случаях...