В моём доме семена льна не переводятся, покупаю и постоянно использую. Обожаю этот недорогой и полезный суперфуд. Польза льняных семян заключается в том, что они положительно влияют на ЖКТ, снижают холестерин, содержат важные микроэлементы. ☑️В семенах льна в несколько раз больше жирных омега-3 кислот по сравнению с рыбьим жиром. Это один из лучших растительных источников омега-3. Поэтому нужно знать, как правильно их употреблять. Есть разные варианты употребления, расскажу как применяю семена льна в каждом нужном случае для организма...

Семена льна обладают уникальным составом и очень полезны для здоровья. Употребление семян с кефиром позволяет приумножить эту пользу и извлечь из продуктов больше питательных веществ. Зачем семена льна употребляют с кефиром и как это влияет на организм, рассказывает доктор медицины Дэни Пол Бэби и авторы медицинских изданий. Зачем принимают семена льна с кефиром Семена льна называют настоящим суперфудом, поскольку в них содержатся важные питательные компоненты. Особенно ценится продукт за: Кроме...