Семена чиа настоящее сокровище! Ем и худею! Вкусно и полезно!
Семена чиа: в чём польза, а когда лучше быть осторожнее
Семена чиа прочно обосновались на полках магазинов здорового питания и в меню тех, кто следит за своим рационом. Их добавляют в смузи, йогурты, каши и даже выпечку. Я же обожаю салат из огурцов и помидоров...