В эпоху постоянной спешки и уведомлений, семья кажется тихой гаванью. Но семейные отношения — это не только про уютные ужины и совместные фотографии. Это система, которая формирует наше чувство безопасности, влияет на здоровье, успех, способность любить и справляться с трудностями. Хорошая семейная связь — это не роскошь, а базовая жизненная опора. Что делает семью опорой - Эмоциональная безопасность. Когда мы знаем, что нас примут с нашими чувствами и ошибками, снижается уровень тревоги, а мозг переключается из режима «борьбы» в режим роста. Это как внутренний «дом», который всегда с тобой. - Физиология близости...