Всё о блюде, которому герои фильма "О чём говорят мужчины" посвятили отдельный монолог. «Читаю в меню: дефлопе из полабы с семечками кациуса за 64 доллара. И ведь неловко спросить "Простите, а что такое дефлопе?", потому что кажется, что все обернутся и начнут смеяться», — описывал свой поход в ресторан персонаж Камиля Ларина, одного из участников "Квартета И". Рассказываем, существует ли такое блюдо на самом деле и что это вообще такое фактами и цитатами из знаменитой отечественной кинокартины...

Не можете ни дня прожить без семечек? Это сигнал, что в организме не хватает витаминов. Однако часто щелкать подсолнечник вредно. Портится эмаль зубов и страдает кишечник. Вы получаете много жирных кислот омега-6, а они могут спровоцировать воспаление в организме. Прислушайтесь к себе! Вот ещё симптомы которые подтверждают дефицит. Витамина Е. Резко меняется настроение, стала сухой кожа, появилась слабость в мышцах. Включите в рацион зелёный салат, петрушку, шпинат, брокколи, яйца, фасоль, мясо, печень и орехи...

Всем привет! После недавней статьи о рыбном коллагене появилось много вопросов и о других его типах. Чаще всего меня спрашивают, стоит ли принимать коллаген в добавках и реально ли «добыть» его из обычной еды? Я скажу так: реально. Но при определенных условиях. Если вам удалось вернуть своему организму энергоэффективность (а возможно, вы ее никогда и не теряли), то он способен практически все вытянуть из питания и при этом не потребуется есть ведрами. В Премиум-клубе сегодня встреча с психологом, психотерапевтом, к...