В жизни каждой женщины есть несколько этапов, во время которых меняется работа гормональной системы. Один из них — менопауза. В процессе перехода от репродуктивного возраста к климаксу в организме женщины происходит много изменений, которые могут сопровождаться не самыми комфортными симптомами. Разбираемся, какие витамины при климаксе помогут улучшить состояние. Что происходит с организмом в менопаузу Период менопаузы длится около года после последней менструации в возрасте примерно 45–50 лет, после чего наступает климакс...

Конечно, витамины не делятся на мужские и женские, любому человеку нужен полный набор. Но достаток в некоторых витаминах женщинам нужно контролировать особенно тщательно. Это те витамины, которые отвечают у женщин за красоту, здоровье и репродуктивную функцию. Витамин Е – токоферол. Обладает сильными антиоксидантными свойствами – это лежит в основе его антивозрастного действия. Токоферол борется с избытком свободных радикалов и окислительным стрессом. Это позволяет избежать появления преждевременных морщин, увядания кожи, тусклости волос, развития многих заболеваний...