Цинк, селен и магний — это микроэлементы, которые участвуют в работе волосяных фолликулов, и их нехватка иногда сопровождает усиленное выпадение волос. Если коротко, по нашему опыту в клинике Доктор Волос дефицит этих элементов стоит не угадывать, а подтверждать анализами, потому что бесконтрольный приём добавок бесполезен и даже вреден. Материал носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Разберём, что про эти минералы известно науке. Вокруг витаминов и минералов для...

Материал носит ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста. Связь дефицитов и волос — это не миф, но и не повод пить добавки горстями. Если коротко: нехватка железа, цинка, витамина D и ряда других веществ действительно отражается на густоте, но понять, чего именно не хватает, можно только по анализам, а не на глаз. По опыту врачей клиники «Доктор Волос» люди часто скупают витамины, которых у них и так в норме. Логика самолечения понятная: волосы сыплются, в интернете советуют «попей цинк и железо», человек идёт в аптеку...