80% россиян имеют селенодефицит по мнению Института питания РАМН России. А это один из самых важных для здоровья микроэлементов. Сколько нам нужно селена и зачем? Как заметить недостаток? Возможна ли передозировка? Где взять селен кроме аптеки? Читайте в материале, подготовленном Патимат Каримовой, эндокринологом ЛДЦ «Кутузовский»! Зачем нам селен? В нашем организме в незначительном количестве содержится во всех тканях. Больше всего в щитовидной железе, печени, почках, селезенке, яичках у мужчин...

Мои дорогие читатели, хочу сегодня рассказать про селен, почему его применяю.  К сожалению, сейчас жизнь такова, что мы едим непонятно из чего сделанные продукты, химии в них внушительный список. Организм без конца недополучает многие витамины и минералы. Чтобы оставаться здоровым, приходится принимать меры, получать полезные вещества из внешних источников.  Вот и я, несколько лет назад тяжело переболела известной и популярной болезнью. Было так плохо, что меня буквально спасали. Слава богу, выкарабкалась!  В то время не очень понимала, какие могут быть последствия...