Риск-благородное дело?.. 📌Сердечно-сосудистый риск –вероятность получить сердечно-сосудистое заболевание с неблагоприятным исходом. 📌Факторы риска – это какое-либо свойство или особенность человека, или какое-либо воздействие на него, повышающие вероятность развития болезни или травмы. ⚠️Основными глобальными факторами риска смертности в мире являются : ⁃ повышенный уровень артериального давления, ⁃ употребление табака ⁃ повышенный уровень глюкозы крови ⁃ недостаточная физическая активность ⁃ избыточный вес Эти факторы повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. 🖌️Данные многочисленных исследований сконцентрированы в шкалу SCORE, представленной в виде таблицы для быстрой оценки сердечно-сосудистого риска (например, на амбулаторном приеме). Она позволяет оценить вероятность развития смертельного сердечно-сосудистого заболевания в течение ближайших 10 лет в зависимости от наличия факторов риска,пола и возраста. Эта вероятность выражается в процентах. 📍До 5 % -низкий риск. 📍От 5 до 10%-высокий. 📍Свыше 10%- очень высокий . Каждый может воспользоваться этой шкалой и определить свой сердечно-сосудистый риск. Но, сухие цифры процентов обычно не очень впечатляют и дают лишь достаточно абстрактное представление. Например, риск в 10 % (высокий) означает, что 10 лиц из 100 с таким набором факторов имеют риск умереть в ближайшие 10 лет от сердечно-сосудистого события. «Не обязательно же, что это коснется именно меня, что именно я буду в числе этих 10 человек из 100…»-обычно думает пациент. И не очень прислушивается  к рекомендации врача… 🤔Ведь повышенный холестерин и глюкоза крови-не болят. Это не зубная боль, и не аппендицит, когда проблему нужно решить безотлагательно, иначе невозможно жить! Невозможность полноценно жить наступает не сразу..но - всегда внезапно, а не редко-и бесповоротно.. Не зря артериальную гипертонию называют «тихим убийцей»!! ❗️Все боятся рака, но именно от сердечно-сосудистых заболеваний умирает подавляющее большинство людей на планете!!! «Давление поднялось? Ну выпью таблеточку и полежу» «Вес повышен? Не знаю почему.. Я практически ничего не ем!» «Ходить? Ходить много не могу, нет! Суставы болят!» «Таблетки всегда принимать? Вы шутите, доктор?! Печень же развалится!».. И перспектива умереть от инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности совершенно не пугает! В одном недавнем небольшом исследовании удалось выяснить такой печальный факт: определенная часть людей готовы «пожертвовать» двумя годами жизни, лишь бы ничего не менять в своих привычках.. Зато готовы идти на многое ради anti-age косметических процедур для сохранения своей внешней молодости и красоты. В 2013 году ряд мировых экспертов выдвинули новый подход к пониманию конкретного риска. Все сердечно-сосудистые факторы риска объединены в более понятный для пациентов маркер-✅возраст сосудов (или сердечный возраст). Под этим термином понимают хронологический возраст «идеального» пациента с таким же уровнем риска сердечно-сосудистого осложнения ( ССО), как и у обследуемого, но при отсутствии у него модифицируемых факторов риска( курения, избыточного веса,повышенного давления и уровня холестерина). ❇️Сосудистый возраст - это показатель состояния сосудистой стенки, который вычисляют при помощи специализированных приборов (ангиосканов) или расчетных методик. Он концентрирует внимание на изменениях, происходящих в сосудах, т.к. сосудистая стенка - основная арена происходящих и будущих сердечно-сосудистых событий. ✅У здоровых людей без факторов риска сосудистый и паспортный возраст практически одинаковы. (т.е. возраст  артерий человека соответствует паспортному). 🔴 Лица, чей сосудистый возраст оказывается старше своего паспортного возраста, подвергаются повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний и их плохих исходов! ❗️Соответственно, насколько эффективно вы занимаетесь уменьшением факторов риска-настолько эффективно вы сохраняете свою молодость, уменьшаете свой сосудистый возраст и риск умереть от болезней сердца и их осложнений!