Сельдерей считается одним из самых полезных продуктов и с этим, конечно, не поспоришь. Он помогает сбросить вес, наладить работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет сердечную мышцу, улучшает здоровье кожи и волос. Но, почему-то, мало кто знает, когда и сколько можно есть сельдерей, чтобы не навредить своему организму. А еще мало кто знает, при каких заболеваниях сельдерей категорически запрещен. Состав сельдерея. В 100 граммах сельдерея содержится: Нутрициолог Вероника Хованская отмечает, что в...

А вы пробовали витаминный салат с сельдереем или полезный сок из него? Да, речь пойдет об очень полезной культуре, которую дачники, к сожалению, выращивают крайне редко. Сельдерей – род травянистых растений семейства зонтичных. Употребление в пищу сельдерея увеличивает работоспособность, поднимает общий тонус организма. Обладает мочегонным и обезболивающим свойствами. Клетчатка, входящая в состав сельдерея, очищает организм, выводит лишний холестерин, в кишечнике устраняются процессы гниения, уходят токсины, и тем самым создаются благоприятные условия для развития полезных бактерий...