Чем полезен и вреден сельдерей, что с ним приготовить и как хранить — разбираемся в статье. Материал прокомментировали: Мария Волченкова, нутрициолог компании Best Doctor, клинический психолог, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии, эксперт по работе с ДНК-тестами; Алена Поташева, к.м.н, гастроэнтеролог, ведущий специалист сети клиник «Семейная». Что такое сельдерей Сельдерей — это двулетнее растение семейства зонтичных, близкий родственник укропа, тмина, кориандра, моркови, петрушки, фенхеля и пастернака...

Не все любят сельдерей из-за его специфического аромата. Раньше и я его тоже не любила, но со временем поняла, как готовить этот полезный овощ, чтобы было вкусно. А сельдерей того стоит. Он занимает одно из первых мест среди овощей по своей нутритивной ценности и омолаживающим свойствам. В конце статьи я поделюсь с вами удачными способами приготовления, а сейчас рассмотрим, какую пользу приносит сельдерей в рационе для женщин и как он защищает организм от старения. Я Юлия Попова, онлайн-тренер. Мне...