Женщине, чтобы сиять, нужна не только косметика и внешний уход, но и уход изнутри. Для этого необходимы витамины. К их подбору надо подходить с умом. У кого-то витаминов недостаток, а у кого-то их избыток. Я расскажу вам про витамины, которые подойдут всем и не принесут вреда. Омега 3-6-9 Жирные кислоты улучшают состояние волос, кожи и ногтей, поддерживают здоровье глаз.  Омега-3 нормализует обмен веществ, стабилизирует уровень глюкозы в крови, способствует снижению веса и выработке гормона счастья – серотонина...

В России я не встречала красивых распущенных волос у пожилых женщин. Может, кто-нибудь встречал. Я нет. Дамы 60 плюс с длинными распущенными волосами За границей немолодые женщины чаще носят распущенные волосы, чем у нас. За границей я видела немолодых дам с распущенными волосами. Но не назову их красивыми. ПО СТРЕЛКЕ см. еще одну прическу в том же духе. Чтобы распущенные волосы у старших женщин были красивыми, надо тратить много времени и средств на уход за ними. И делать это постоянно. ЧТО ЛУЧШЕ...