Вы съели все вкусные кусочки на своей тарелке и чувствуете себя сытым – может быть, даже слишком сытым, – но какая-то маленькая часть вас говорит: “Давай, возьми и десерт”. Ты созерцаешь сладкое угощение и удивляешься, “Почему я все еще голоден?” Вы расстроены, но все равно умираете от желания чего-нибудь сладкого. Вы решаете, что десерт - это ваше будущее, но всего лишь кусочек. А потом – дунь-дунь-дунь - к своему собственному изумлению, вы доедаете все до последнего кусочка этого восхитительного немецкого шоколадного торта...

«Я ем и не могу остановиться, а потом чувствую себя плохо!»… Переедание — нарушение пищевого поведения, связанное с психологическими проблемами и ошибками в процессе питания. По данным официальных исследований, от него страдает более 4% населения. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, как распознать у себя переедание, по каким причинам оно появляется, и как вернуть себе контроль. Симптомы переедания Главный симптом компульсивного переедания — потеря контроля над количеством еды в процессе употребления...