Если уж случился срыв, это надо принять и двигаться дальше. Бывает такое, что накануне было очень весело и сытно. И вот после съеденных конфет и пирожных на следующий день очень стыдно и хочется себя наказать за минутную вседозволенность. Например, поголодать немножко, хотя бы пропустить завтрак, чтобы отсутствие утренней еды компенсировало съеденное вчера. Но эндокринолог Сумья Адхикари называет большой ошибкой и призывает так не делать. "Цель не в том, чтобы "отменить" то, что вы съели, а в том,...

Испорченные продукты часто едят — специально снимая плесневую пленку с варенья или не заметив, что хлеб испортился. Насколько это опасно для жизни? Плесень на продуктах появляется вследствие нарушения сроков или условий хранения — чаще всего в домашних условиях она поражает хлеб, овощи и фрукты. Нередко такие продукты не выбрасывают, а съедают: обрезая корочки с хлеба или случайно, не заметив, что продукт с гнильцой. Чем опасно попадание пищевой плесени в организм и что делать, если это произошло, разбирался aif...